Sobre Priscila Castro

Meu nome é Priscila Castro e trabalho com psicoterapia de adultos, presencialmente em Brasília e online para todo o Brasil e para brasileiros que vivem fora do país.

Você já parou para observar tudo o que acontece dentro de você?

Pensamentos, emoções, desejos, medos, expectativas, cobranças. E quando tudo isso se encontra com as situações, relações e acontecimentos da vida, como você responde?

O que você faz? O que pensa? O que sente? O que evita? O que te paralisa?

A psicoterapia pode ser um espaço para compreender esses padrões e construir novas formas de se relacionar consigo mesma, com as outras pessoas e com a própria vida. Consciência, coragem e autocompaixão fazem parte desse processo.

A abordagem

Trabalho a partir da Análise do Comportamento Clínica, com formação em FAP (Psicoterapia Analítica Funcional) e ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso).

Na prática, isso significa olhar para o comportamento dentro do contexto em que ele acontece, e não como defeito de caráter ou falta de força de vontade. Significa também que a relação terapêutica é parte do trabalho, e não apenas o cenário dele: o que acontece entre nós na sessão diz muito sobre o que acontece nas suas outras relações.

Não trabalho com promessas de cura nem com prazos fixos. O que ofereço é um processo conduzido com método, revisado periodicamente com você, orientado por aquilo que dá sentido à sua vida.

O que orienta a prática

• O sofrimento é lido dentro do contexto de vida da pessoa, não isolado dele;
• Nenhuma decisão importante é tomada pela terapia — ela é sua, e o trabalho é te dar clareza para tomá-la;
• Identidade, orientação sexual e forma de viver não são objeto de correção;
• O ritmo é combinado, nunca imposto;
• Quando o caso pede acompanhamento médico ou de outra especialidade, isso é dito com franqueza.